スレッズのアカウント追加方法｜Threadsアカウント削除やインスタとの連携解除・非表示設定も解説

スレッズ（Threads）は、Meta社が提供するテキスト中心のSNSです。Instagramと深く結びついているため、アカウントを増やしたい、やめたい、インスタに表示させたくないといった場面で迷う人も多いでしょう。この記事では、アカウント追加の手順から削除の方法、インスタとの連携解除や非表示の設定までを整理しました。

スレッズでアカウントを追加する方法

スレッズのアカウントは、基本的にInstagramのアカウントをもとに作られます。そのため、スレッズで2つ目のアカウントを持ちたい場合は、先にInstagram側でアカウントを増やしておく流れが一般的です。

仕事用と趣味用を分けるなど、使い分けたい人に向いた方法といえます。

追加前にインスタでアカウントを用意する

Instagramでは、プロフィール画面のユーザーネーム部分をタップし、「アカウントを追加」から新しいアカウントを作成できます。1つのメールアドレスで、最大5つまでアカウントを追加できるとされています。

新しいアカウント用に、別の電話番号やメールアドレスを用意する必要はありません。

スレッズでアカウントを追加する手順

Instagramで新しいアカウントを作ったら、スレッズ側で追加の操作を行います。大まかな流れは次の表のとおりです。

手順	操作
1	スレッズのプロフィール画面を開き、右上のメニューから設定を開く
2	アカウントの追加、またはログアウトを選ぶ
3	追加したいInstagramアカウントでログインする
4	プロフィールを作成し、公開か非公開かを選ぶ

プロフィール作成時は、Instagramの内容をそのまま取り込むことも、スレッズ独自に設定することも可能です。

アカウントの切り替え方

以前はアカウントを変えるたびにログアウトが必要でしたが、現在はアプリ内で切り替えられるようになっています。画面右下のプロフィールアイコンを長押し、またはダブルタップすると、登録済みのアカウントを選べるとされています。

同じ端末では、最大5つ程度までアカウントを登録できるという情報もあります。

Threadsのアカウントを削除する方法

スレッズの提供開始当初は、スレッズだけを削除することはできませんでした。現在は仕様が変わり、Instagramを残したままスレッズのプロフィールだけを削除できます。

削除と利用解除の違い

スレッズをやめる方法には、完全に消す「削除」と、一時的に見えなくする「利用解除」の2種類があります。違いは次の表のとおりです。

項目	削除	利用解除
投稿やプロフィール	非表示になり、30日後に完全に消える	非表示になるがデータは残る
元に戻す方法	30日以内に再ログインすれば取り消せる	再ログインすれば復活する
Instagramへの影響	なし	なし
注意点	30日を過ぎると復元できない	利用解除できるのは週1回まで

削除と利用解除のちがい

プロフィールを削除

投稿・プロフィール: 30日後に完全に消える
取り消し: 30日以内の再ログインで可能
Instagram: 影響なし

プロフィールを利用解除

投稿・プロフィール: 非表示になり、データは残る
取り消し: 再ログインで復活
Instagram: 影響なし

利用解除は週1回までとされています。Instagramのアカウントを削除すると、スレッズも一緒に消えます。

少し休みたいだけなら利用解除、完全にやめたいなら削除を選ぶとよいでしょう。

スレッズのアカウントを削除する手順

削除は、スレッズのアプリから次の順番で操作します。

プロフィール画面の右上にあるメニューを開く。
「アカウント」から「プロフィールを利用解除または削除」を選ぶ。
「プロフィールを削除」を選び、画面の案内に沿って確定する。

同じ画面で「プロフィールを利用解除」を選ぶと、一時的に休止する扱いになります。

インスタを削除するとスレッズも消える

スレッズだけを削除しても、Instagramのアカウントには影響しません。一方、Instagramのアカウントを削除すると、ひもづいたスレッズのアカウントも一緒に消える仕組みです。

また、Instagramを利用解除した場合も、スレッズが利用解除されるとされています。インスタ側の操作には注意するとよいでしょう。

インスタとスレッズの連携解除はできる？

2026年9月時点で、インスタとスレッズの連携そのものを解除する機能は用意されていないとされています。スレッズのアカウントはInstagramのアカウントと一体で管理されているためです。

ただし、連携を完全に切らなくても、他人から見える範囲を減らすことはできます。

連携解除の代わりにできること

目的に合わせて、次のような方法を組み合わせるとよいでしょう。

やりたいこと	方法
インスタのプロフィールからスレッズを消す	Threadsバッジを非表示にする
投稿をインスタに流さない	投稿時のシェア設定をオフにする
知らない人に見られたくない	スレッズを非公開プロフィールにする
スレッズを完全にやめる	スレッズのプロフィールを削除する

目的別：スレッズを目立たせない方法

やりたいことを選ぶと、使う設定が表示されます。

インスタでスレッズを非表示にする方法

インスタでスレッズの存在を目立たせたくない場合は、表示に関わる設定を見直す方法があります。代表的なものを順に紹介します。

Threadsバッジを非表示にする

Threadsバッジとは、Instagramのプロフィールに表示される、スレッズへの入り口となるマークのことです。Instagramのプロフィール画面で「プロフィールを編集」を開き、「Threadsバッジを表示」をオフにすると非表示にできます。

この設定はスレッズ側と連動しており、片方でオフにすると、もう片方のバッジも消えるとされています。

投稿がインスタに表示されないようにする

スレッズには、投稿をInstagramのストーリーズなどにシェアする機能があります。投稿のたびにシェアの設定がオフになっているか確認しておくと安心です。

また、スレッズの設定には、自分の投稿をほかのアプリでおすすめ表示させないための項目もあるとされています。

非公開プロフィールで見る人を限定する

スレッズのプロフィールを非公開にすると、承認したフォロワー以外は投稿を見られなくなります。設定は、スレッズの「設定」から「プライバシー」を開いて切り替えられます。

アカウント全体の安全性が気になる方は、インスタで不審なログインが起きたときの対処法をまとめた記事も参考になるでしょう。スレッズの基本的な特徴については、Meta社のThreadsとはどんなSNSかを解説した記事で紹介しています。

まとめ

スレッズのアカウント追加は、Instagramでアカウントを増やしてから行うのが基本です。削除はスレッズ単体で可能で、Instagramには影響しません。インスタとの連携解除はできないとされていますが、Threadsバッジの非表示やシェア設定、非公開設定を組み合わせれば、見える範囲を抑えられます。目的に合った方法を選ぶとよいでしょう。